孕妇可以吃刺梨吗

时间:2021-08-22 23:49来源:www.jmdzyj.com作者:未知点击:

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孕妇可以吃刺梨吗?

可以吃。

由于里面有不少的维生素C,对婴儿是有好处的!但它性凉,胃寒的产妇要少吃。

刺梨的用途

刺梨其味酸、涩、平;消食健脾,收敛止泄;用于治疗积食腹胀、痢疾、肠炎、维生素C缺少症等。 具体效果

消食:能够帮助胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

止泄:适合湿热型患者,症状是:发热、舌苔厚腻等症状,大便呈蛋花汤样且带少许黏液。

健脾:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

养阴补虚:补虚损,益精气,润肺补肾,用于肺肾阴虚。适合与久病体虚或是虚劳的补益。

刺梨的营养成分

成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素,与过氧化物歧化酶。特别是维生素C含量极高,是目前水果中最高的,每100克鲜果中含量841.58~3541.13毫克,是柑橘的50倍,猕猴桃的10倍,具备“维生素C之王”的美称。

可以吃。

由于里面有不少的维生素C,对胎儿的发育是有好处的!但它性凉,胃寒的孕妇要少吃。

刺梨

刺梨为蔷薇科植物缫丝花的果实,又名茨梨、木梨子,别名送春归、刺酸梨子、九头鸟、文先果,是滋补健身的营养珍果,是一种稀少的果实。是贵州、鄂西等山区的天然野果。 刺梨的收成期不足30天。刺梨为野生小灌木,四至6月开粉红色、红色或深红色的花,夏花秋实。果实多为扁圆球形,横径通常为二至四厘米,八至9月果实成熟,黄色,有时带红晕。果肉脆,成熟后有浓芳香味。果皮上密生小肉刺,俗称之为“刺梨”。果实内含有丰富的维生素C,被叫做“维C之王”。单宁五百至一千毫克;含酸一克左右;总糖量通常四克左右。

孕妇可以吃刺梨吗?

产妇可以吃刺梨吗?

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